ここ一年くらいずっと酷い肩こりに悩まされてきました。

運動をしたりマッサージに行ったりといろいろやってきましたが、まったく良くなる気配はありませんでした。

その話しをデパートに勤めている知人にしたところ、枕が原因ではないかと言われました。

私の今使っている枕は、蕎麦殻がパンパンに詰まった固めの枕です。

高さもけっこうあり、普通の枕では低すぎてイマイチしっくりしなかった私にはベストのフィット感でけっこう気に入っていました。

なので出来れば変えたくなかったのですが、肩こりがあまりにも酷い為に渋々紹介されたデパートの寝具売り場へ行きました。

そこでいろいろ計測してもらい、勧められたのが薄くて柔らかい枕でした。

低反発のもので、お試しで使ってみたところあまり良くはなかったのですが、せっかくいろいろやって貰ったので購入して帰りました。

その枕を使い始めて二日目の朝、肩こりはなくなっていました。

まさかの結果です。

寝難いし、前の枕に戻そうかと思っていたのですが肩こりには非常に有功だったようです。

その後はまったく肩こりになる事がなくなりました。
枕を変えただけでこんなにも違うものなんですね、驚きでした。